En casa, los libros infantiles son una parte fundamental de nuestro día a día. Entre ellos, hemos encontrado algunas joyas que abordan temas como el Yoga, la meditación, la espiritualidad y los valores éticos asociados al Yoga. Hoy queremos compartir contigo una selección especial de 10 libros infantiles sobre Yoga y Meditación que han cautivado a nuestras hijas y que consideramos ideales para iniciar a los más pequeños en estas prácticas.
Es esencial fomentar la lectura desde temprana edad, despertando en lxs peques la curiosidad, el interés y la imaginación. Y qué mejor manera de hacerlo que con libros que, además de entretener, inculcan valores afines a la visión de la vida que compartimos en nuestra familia.
Libro de Yoga y meditación para menores de 7 años:
Aquí tienes nuestra lista de 5 libros infantiles sobre Yoga y Meditación recomendados para menores de 7 años:
- Maia y el Yoga, de Mamen Duch y Vero Cendoya. A través de las aventuras de dos hermanos, este libro introduce a los pequeños lectores en el fascinante mundo del Yoga y la India. Un relato divertido y lleno de curiosidades.
- Soy una Diosa Guerrera, de Jennifer Adams. Un libro encantador que aborda temas de mindfulness, emociones y autoconfianza, con un mensaje sencillo pero valioso para los más pequeños.
- El Momento Perfecto, de Susanna Isern y Marco Somà. Aunque no habla directamente de Yoga o meditación, este libro hace referencia al Karma Yoga, la senda del servicio desinteresado, a través de una historia llena de ternura y bellas ilustraciones.
- Hola, Sol, de Sarah Jane Hinder. Este cuento, ilustrado de manera exquisita, enseña a los niños las posturas del saludo al sol de una forma que les encantará. Un favorito en nuestra casa.
- Yoga, de Miriam Raventós y María Girón. Con textos más elaborados, es perfecto para niños de 7 años o más, aunque nuestras hijas lo disfrutaron desde que eran pequeñas.
Libro de Yoga y meditación para mayores de 7 años:
Ahora te compartimos 5 libros infantiles sobre Yoga y Meditación para niños de 7 años en adelante:
- Los Introhéroes, de Sergi Torres y Montse Adell. Un libro lleno de lecciones sobre la vida, diseñado para inspirar tanto a niños como a adultos. Un imprescindible para cualquier hogar.
- Uma, la Pequeña Diosa, de François Roca. Una hermosa historia sobre una niña considerada una diosa, que emprende un viaje lleno de aventuras para reencontrarse con su familia.
- ¿De Dónde Vienen las Ideas?, de Jordi Amenós y Albert Arrayàs. Este libro revela cómo obtener inspiración y valorar lo importante en la vida, con enseñanzas valiosas al final de cada página.
- Tú Eres un Cielo Azul, de Antonio Adánez. Un libro que introduce el mindfulness de una manera accesible para los niños y, por qué no, para los adultos también.
- Tranquilos y Atentos como una Rana, de Eline Snel. Nuestra última incorporación y un libro que ya se ha convertido en un favorito de toda la familia. Combina relatos, juegos y manualidades para enseñar mindfulness.
Esperamos que esta selección de libros infantiles sobre Yoga y Meditación te sea de ayuda si tienes niños en casa o cerca de ti.
La lectura es un portal hacia nuevos mundos y, con estos títulos, también es una puerta hacia la calma, la introspección y el crecimiento personal desde una edad temprana.
Si conoces otros libros sobre estas temáticas, ¡nos encantaría que los compartieras en los comentarios! Tu aporte puede ser muy valioso para otros padres y madres que buscan inculcar estos valores en sus hijos. ¡Te leemos!
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