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FILOSOFÍA
Ahiṃsā: La Práctica de la No Violencia
La filosofía del Yoga tiene sus raíces en principios fundamentales, y uno de los más importantes es el concepto de Ahiṃsā, la No Violencia.
El árbol del Yoga
"El Árbol del Yoga" es una obra esencial escrita por B.K.S. Iyengar, uno de los maestros más influyentes del Yoga moderno.
El Masaje Ayurveda es una parte esencial de la medicina tradicional india, conocida como Ayurveda. Esta técnica ancestral no solo proporciona relajación, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud.
comunidad yoga
En Yoga Home Madrid, entendemos el Yoga como una filosofía de vida que abraza la unidad, la conexión y la armonía con uno mismo y con los demás.
Aquí te presentamos una lista de los 15 mejores libros recomendados sobre Yoga, divididos en categorías esenciales para facilitar tu elección.
Hatha Yoga
La importancia de las asanas en el Yoga, no solo como ejercicios físicos, sino como un medio para integrar cuerpo y mente.
El Día Internacional del Yoga, celebrado cada 21 de junio, es una ocasión especial dedicada a reconocer y promover los numerosos beneficios del Yoga para la salud física, mental y espiritual.
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