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LIFESTYLE

Transforma tu estilo de vida, lifestyle, con pequeños cambios significativos. Encuentra inspiración para una rutina más saludable, activa y equilibrada. Elevar tu calidad de vida.

El Jñana Yoga, conocido como la senda del conocimiento, es una de las principales disciplinas dentro del sistema de yoga tradicional
La práctica de Satya nos invita a ser sinceros con nosotros mismos y con los demás, a alinear nuestros pensamientos, palabras y acciones.
Yoga y Hábitos Saludables
Al introducir el yoga corporativo en tu empresa, estás promoviendo el bienestar personal, la eficiencia y motivación del equipo.
Ahiṃsā: La Práctica de la No Violencia
La filosofía del Yoga tiene sus raíces en principios fundamentales, y uno de los más importantes es el concepto de Ahiṃsā, la No Violencia.
Meditación | Yoga Home Madrid
En este artículo, exploraremos los beneficios de hacer Yoga en distintos momentos del día para que puedas decidir cuándo es el mejor momento para ti.
yoga para niños
Hoy queremos compartir contigo una selección especial de 10 libros infantiles sobre Yoga y Meditación que han cautivado a nuestras hijas y que consideramos ideales para iniciar a los más pequeños en estas prácticas.
yoga y salud
La investigación ha demostrado que el estrés tiene un impacto profundo y duradero en la salud, contribuyendo a condiciones como enfermedades cardíacas, ansiedad y dolores de espalda, entre otros.
El árbol del Yoga
"El Árbol del Yoga" es una obra esencial escrita por B.K.S. Iyengar, uno de los maestros más influyentes del Yoga moderno.
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