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YOGA

Descubre el poder transformador del yoga para tu bienestar. Explora posturas revitalizantes, técnicas de respiración y beneficios para la salud física y mental. Convierte el yoga en tu aliado para una vida más equilibrada y consciente. ¡Empieza tu viaje hacia la armonía interior hoy mismo!

Taller de Yoga Nidra: Relajación Profunda y Bienestar Integral

Yoga Nidra, también conocido como "sueño consciente" o "sueño psíquico", es una técnica ancestral de meditación y relajación profunda

Pilates o Yoga

Las diferencias entre estas dos prácticas que presentan distintos fundamentos en su definición, orígenes y enfoque.

Clase Especial de Yoga en Familia

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