En reconocimiento a su creciente popularidad universal, en el año 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga con el objetivo de dar a conocer los beneficios que aporta esta disciplina milenaria, tanto para nuestro cuerpo como nuestra mente.
Desde entonces, cada año se elige un lema para celebrar el día Internacional del Yoga. Este año el lema es «YOGA PARA LA HUMANIDAD» en reconocimiento a su universalidad.
El Yoga representa la unidad de la mente y el cuerpo, el pensamiento y la acción. Es importante coordinar todos estos aspectos. Este enfoque holístico es valioso para nuestra salud y nuestro bienestar. El Yoga no se trata sólo de ejercicio, se trata de un modo de vida para descubrir el sentido de identidad de uno mismo, el mundo y la naturaleza.
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NAMASTÉ
