DENISSE

“Vivo la práctica de yoga con sencillez, consciente de que es un momento de pausa, de silencio, de escucha y de reencuentro con uno mismo”

“Mis clases de yoga para niños son mágicas, lúdicas, divertidas. Trato de que los pequeños no solo sienten las bases para la práctica futura, sino, que sean conscientes de la riqueza que puede aportarles el yoga para su crecimiento y desarrollo en todos los sentidos.”

Denisse llego a la práctica de yoga buscando aprender a relajarse. La práctica regular y con disciplina enseguida le aportó múltiples beneficios, aliviando sus dolores continuos de espalda. Pero además de beneficios físicos, Denisse encontró en el yoga un refugio interior, un espacio de calma y de conexión consigo misma.

Desde la primera clase, Denisse se sintió atraía por el poder transformador del yoga, y de alguna manera, podríamos decir que le ha ayudado a entender la vida.

Denisse se formó en Vinyasa Flow Yoga, yoga para la mujer y sus diferentes etapas de la vida: embarazo, menopausia. Posteriormente completó su formación con Yoga para niños, disciplina en la que ha impartido numerosas clases, y Ayurveda.

Tras su primera práctica y al descubrir los innumerables beneficios del yoga, tanto físicos como mentales, Denisse se apasionó con esta disciplina, formando, desde entonces, parte de su vida.