SONIA

Después de varios años en el mundo corporativo, Sonia decidió dar un giro completo a su vida. Ya se había formado como instructora de Pilates por la A. Pilates Body Control, pero quería ir más lejos: formarse como profesora de yoga. Su camino la llevó hasta la Abhijna School of Yoga en Varkala, India, donde llegó primero al Ashtanga Yoga y después al Yin Yoga. Siguió formándose en Asia, primero en Indonesia, luego de vuelta en India, siempre con la intención de profundizar y ofrecer una práctica segura a quienes la acompañan.

Hoy el Ashtanga es su práctica personal, su soporte diario, su guía. Y el Yin, su bálsamo.

En sus clases encontrarás ese mismo cuidado: una práctica pausada, profunda y segura, donde cada postura se sostiene con atención y cada alumno es acompañado con respeto y presencia.

Clases: Yin Yoga