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Estilos Yoga

¿Cómo elegir un estilo de yoga? ¡Probando los diferentes estilos! Hay estilos más dinámicos, otros más espirituales, otros más modernos.

DHARMA YOGA

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Controla tus pensamientos y encuentra la paz mental con las secuencias de posturas de dharma yoga, una mezcla entre hatha y vinyasa creada por Sri Dharma Mittra

SLOW VINYASA YOGA

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Slow Vinyasa variante fluida y pausada para una conexión profunda con el cuerpo y la mente.
Sivananda Yoga. Yoga Home Madrid

VINYASA KRAMA

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El Vinyasa Krama Yoga es una antigua práctica de desarrollo físico y espiritual. Es un método sistemático de estudio, práctica, enseñanza y adaptación al yoga.

ANUSARA YOGA

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Anusara Yoga se basa en la filosofía Tántrica no dual donde todo vibra con la conciencia y la dicha más alta. Esta filosofía se pone en práctica mediante la búsqueda de la bondad intrínseca de cada situación viviendo intensamente en el momento presente.

YOGA INTEGRAL o PURNA YOGA

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El Yoga integral atrae a personas que buscan un enfoque que abarque todos los aspectos de su vida, incluyendo lo físico, espiritual, intelectual y las relaciones interpersonales.

KUNDALINI YOGA

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Kundalini es un estilo de Yoga que se conoce como el Yoga de la conciencia, ya que es considerado como una de las prácticas más antiguas y poderosas de Yoga.
Kundalini Yoga

JIVAMUKTI YOGA

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El Jivamukti Yoga es una práctica físicamente vigorosa e intelectualmente estimulante que conduce a la consciencia espiritual y significa liberación en vida.

YOGA AÉREO RESTAURATIVO

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Yoga Aéreo Restaurativo: el lado suave y curativo del Yoga Aéreo. Combina los beneficios del Yoga Restaurativo tradicional con el uso de una hamaca suspendida
Yoga Aéreo
Yoga Prenatal.

YOGA PRENATAL

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El yoga prenatal está específicamente orientado a mujeres embarazadas. Durante su práctica, además de todo el bienestar físico, y emocional  que produce la práctica de yoga en general,  ayudan a fortalecer el vínculo de la madre con el hijo que está gestando. 

HATHA VINYASA YOGA

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El Hatha Yoga se caracteriza por posturas físicas estáticas, enfocándose en la concentración, el equilibrio y la respiración. Por otro lado, el Vinyasa Yoga se centra en el movimiento dinámico y la coordinación entre el movimiento, la respiración y la energía. Ambos estilos ofrecen beneficios para la salud y el bienestar, y se pueden combinar […]
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