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MEDITACIÓN

La meditación es una práctica de la mente y el cuerpo que tiene una larga historia de uso para aumentar la calma en las personas y la relajación física, mejorar el equilibrio psicológico, hacer frente a la enfermedad y mejorar la salud y el bienestar general

DHARMA YOGA

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Controla tus pensamientos y encuentra la paz mental con las secuencias de posturas de dharma yoga, una mezcla entre hatha y vinyasa creada por Sri Dharma Mittra

MEDITACÍON

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La meditación es una práctica milenaria que ha ganado popularidad en todo el mundo por sus múltiples beneficios para el cuerpo y la mente.