Tag

bienestar
El yoga, especialmente en su enfoque restaurativo y con soportes, ofrece una manera segura y efectiva de prepararse para el parto de forma consciente y conectada.
Fortalecer el core (o núcleo) es esencial para la salud y el bienestar. Secuencia de yoga para conseguir unos abdominales tonificados y un Core fuerte.
Esta guía explica cómo el yoga puede fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad de forma segura y efectiva.
La osteopatía se presenta como una opción terapéutica integral, abordando no solo los síntomas, sino también las raíces que lo originan.
Yoga Nidra, también conocido como "sueño consciente" o "sueño psíquico", es una técnica ancestral de meditación y relajación profunda
El masaje de cuencos tibetanos es una práctica milenaria que ha perdurado a lo largo de los siglos, brindando un método único para equilibrar cuerpo, mente y espíritu.
1 2 3 7