Tag

bienestar
Yoga Nidra, también conocido como "sueño consciente" o "sueño psíquico", es una técnica ancestral de meditación y relajación profunda
El masaje de cuencos tibetanos es una práctica milenaria que ha perdurado a lo largo de los siglos, brindando un método único para equilibrar cuerpo, mente y espíritu.
yoga y salud
La investigación ha demostrado que el estrés tiene un impacto profundo y duradero en la salud, contribuyendo a condiciones como enfermedades cardíacas, ansiedad y dolores de espalda, entre otros.
asana
El Yoga ofrece innumerables beneficios para el cuerpo y la mente. Entre los más destacados se encuentran la mejora de la flexibilidad y la movilidad.
Yoga dinamico
El Yoga fortalece tu capacidad de atención, eligiendo lo que mejor te sienta y aumentando tus niveles de energía vital óptimos.
Yoga terapéutico
El Yoga, más que una simple práctica física, es una disciplina integral que puede adaptarse a las necesidades específicas de cada individuo.
El Masaje Ayurveda es una parte esencial de la medicina tradicional india, conocida como Ayurveda. Esta técnica ancestral no solo proporciona relajación, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud.
comunidad yoga
En Yoga Home Madrid, entendemos el Yoga como una filosofía de vida que abraza la unidad, la conexión y la armonía con uno mismo y con los demás.
Descubre una rutina de ejercicios de Pilates especialmente diseñada para principiantes. Aprende los fundamentos de esta disciplina y mejora tu fuerza, flexibilidad y equilibrio con nuestra guía detallada.
1 2 3 6