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estrés
El Yoga un aliado poderoso para la salud inmune gracias a sus efectos antiinflamatorios y antiestrés.
yoga y salud
La investigación ha demostrado que el estrés tiene un impacto profundo y duradero en la salud, contribuyendo a condiciones como enfermedades cardíacas, ansiedad y dolores de espalda, entre otros.