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Hatha yoga
Ahiṃsā: La Práctica de la No Violencia
La filosofía del Yoga tiene sus raíces en principios fundamentales, y uno de los más importantes es el concepto de Ahiṃsā, la No Violencia.
Aquí te presentamos una lista de los 15 mejores libros recomendados sobre Yoga, divididos en categorías esenciales para facilitar tu elección.
Yoga para reducir el estrés y los dolores musculares. Técnicas efectivas de aliviar el dolor y controlar el estrés y la ansiedad.
Hatha Yoga
La importancia de las asanas en el Yoga, no solo como ejercicios físicos, sino como un medio para integrar cuerpo y mente.
En este artículo te mostraremos algunos de los principales estilos de yoga para que sepas cómo elegir una estilo de yoga adecuado para ti. Estarás listo para adentrarte en esta fascinante práctica. El Yoga es una práctica milenaria y, como tal, con el paso de los siglos se ha ido fragmentando y ha ido derivando...
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