Tag

renovarse
Esta guía está diseñada para principiantes que buscan incorporar la meditación como un hábito saludable en su rutina diaria.
El Yoga un aliado poderoso para la salud inmune gracias a sus efectos antiinflamatorios y antiestrés.
En este artículo, exploramos cinco posturas clave, que transforman tu digestión desde el interior hacia el exterior.
los efectos antioxidantes del yoga
Descubre cómo el yoga puede convertirse en tu aliado antioxidante definitivo.
postura del niño
Balasana, también conocida como la postura del niño, es una de las asanas de descanso más utilizadas en el yoga.
Bhastrika Pranayama: Respiración Profunda para Oxigenar y Depurar el Cuerpo. poderosa técnica para la oxigenación y la eliminación de toxinas
1 2 3 4 5