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Yoga Nidra, también conocido como "sueño consciente" o "sueño psíquico", es una técnica ancestral de meditación y relajación profunda
Las diferencias entre estas dos prácticas que presentan distintos fundamentos en su definición, orígenes y enfoque.
Fortalece el Vínculo entre Padres e Hijos con Yoga, mejorando la conexión, la salud y el bienestar
El Camino de la Autoconciencia y la Meditación, que conecta cuerpo, mente y espíritu; una práctica profundamente transformadora
Esta guía está diseñada para principiantes que buscan incorporar la meditación como un hábito saludable en su rutina diaria.
El Yoga un aliado poderoso para la salud inmune gracias a sus efectos antiinflamatorios y antiestrés.
Fortalece tu centro, mejora tu bienestar y prepárate para una recuperación más rápida después del parto.
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