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Ahiṃsā: La Práctica de la No Violencia
La filosofía del Yoga tiene sus raíces en principios fundamentales, y uno de los más importantes es el concepto de Ahiṃsā, la No Violencia.
Meditación | Yoga Home Madrid
En este artículo, exploraremos los beneficios de hacer Yoga en distintos momentos del día para que puedas decidir cuándo es el mejor momento para ti.
yoga para niños
Hoy queremos compartir contigo una selección especial de 10 libros infantiles sobre Yoga y Meditación que han cautivado a nuestras hijas y que consideramos ideales para iniciar a los más pequeños en estas prácticas.
asana
El Yoga ofrece innumerables beneficios para el cuerpo y la mente. Entre los más destacados se encuentran la mejora de la flexibilidad y la movilidad.
Yoga dinamico
El Yoga fortalece tu capacidad de atención, eligiendo lo que mejor te sienta y aumentando tus niveles de energía vital óptimos.
Yoga terapéutico
El Yoga, más que una simple práctica física, es una disciplina integral que puede adaptarse a las necesidades específicas de cada individuo.
Urdhva Dhanurasana
La postura del puente, también conocida como Urdhva Dhanurasana o Chakrasana, representa un puente simbólico hacia el infinito
comunidad yoga
En Yoga Home Madrid, entendemos el Yoga como una filosofía de vida que abraza la unidad, la conexión y la armonía con uno mismo y con los demás.
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