Tag

yoga y salud

Yoga para la salud femenina

El yoga ofrece numerosos beneficios para la salud femenina, tanto física como mentalmente.Mediante la alineación correcta y secuencias pensada por...

Consejos para una Práctica de Yoga Segura y Efectiva

La seguridad y la eficacia son aspectos fundamentales en la práctica del yoga para prevenir lesiones y maximizar los beneficios....

Posturas invertidas en el yoga

Las inversiones en el yoga ocupan un lugar destacado. Incluyen desde la simple inclinación hacia adelante hasta las más desafiantes.

Equilibrio y expansión con Anantasana

Anantasana, o la postura de Vishnu, es una invitación a explorar el equilibrio, la estabilidad y la expansión a través...
Yoga Prenatal.

Yoga prenatal

El yoga prenatal es una práctica suave y segura que puede ayudar a las mujeres embarazadas a prepararse para el...
1 10 11 12