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yoga y salud
Yoga para Niños. YogaKids
Practicar Yoga en familia, mejora la Conexión y la Salud para Padres e Hijos, y pasar tiempo de calidad juntos.
En la búsqueda de un bienestar integral, el Yoga, el Ayurveda y la nutrición se presentan como herramientas fundamentales para el bienestar holístico.
Descubre el poder del Yoga para mejorar el enfoque y la concentración mental. Explora técnicas y posturas efectivas que te ayudarán a potenciar tu atención y claridad mental.
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Descubriendo los Cinco Pranas y su Impacto en la Vitalidad y la Conciencia. A través de técnicas específicas de respiración, el Pranayama permite a los practicantes controlar y dirigir el flujo de prana a lo largo de los Nadis, los canales sutiles de energía en el cuerpo.
Tanto si eres un principiante en yoga como si eres un practicante experimentado, entender cómo realizar correctamente las posturas en torsión puede llevar tu práctica al siguiente nivel.
Yoga
El yoga emerge como una práctica atemporal que se adapta y evoluciona para satisfacer las necesidades cambiantes de la sociedad actual.
Exploraremos 5 técnicas de respiración clave que puedes incorporar a tu práctica de yoga para mejorar tu salud física, mental y emocional.
A través de la práctica de asanas desafiantes, el yoga nos invita a cultivar una fuerza que va más allá de lo físico, una fuerza que proviene de la conexión profunda con nuestro ser interior.
También conocida como la postura de la vela con soporte, es una asana profundamente significativa en la práctica del yoga.
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