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Yoga para principiantes
Yoga Para Principiantes: transforma tu cuerpo y mente desde la primera clase Adéntrate en la práctica de yoga, donde cada respiración es un paso hacia una vida más equilibrada y plena. Si siempre has querido probar el yoga, pero no sabes por dónde empezar, en Yoga Home Madrid tenemos la solución perfecta para ti. Nuestras...
Ahiṃsā: La Práctica de la No Violencia
La filosofía del Yoga tiene sus raíces en principios fundamentales, y uno de los más importantes es el concepto de Ahiṃsā, la No Violencia.
yoga para niños
Hoy queremos compartir contigo una selección especial de 10 libros infantiles sobre Yoga y Meditación que han cautivado a nuestras hijas y que consideramos ideales para iniciar a los más pequeños en estas prácticas.
yoga y salud
La investigación ha demostrado que el estrés tiene un impacto profundo y duradero en la salud, contribuyendo a condiciones como enfermedades cardíacas, ansiedad y dolores de espalda, entre otros.
asana
El Yoga ofrece innumerables beneficios para el cuerpo y la mente. Entre los más destacados se encuentran la mejora de la flexibilidad y la movilidad.
Yoga dinamico
El Yoga fortalece tu capacidad de atención, eligiendo lo que mejor te sienta y aumentando tus niveles de energía vital óptimos.
Yoga terapéutico
El Yoga, más que una simple práctica física, es una disciplina integral que puede adaptarse a las necesidades específicas de cada individuo.
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