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Chakras en Yoga
Los Chakras en Yoga: una guía completa para la armonía y el equilibrio Importancia de los Chakras en Yoga El Yoga es una práctica antigua que tiene como objetivo unir el cuerpo, la mente y el espíritu. Una parte fundamental del Yoga son los Chakras, que son centros de energía en el cuerpo humano. En...
Yoga para Niños. YogaKids
Practicar Yoga en familia, mejora la Conexión y la Salud para Padres e Hijos, y pasar tiempo de calidad juntos.
En la búsqueda de un bienestar integral, el Yoga, el Ayurveda y la nutrición se presentan como herramientas fundamentales para el bienestar holístico.
Descubre el poder del Yoga para mejorar el enfoque y la concentración mental. Explora técnicas y posturas efectivas que te ayudarán a potenciar tu atención y claridad mental.
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yoga con silla
La silla de yoga Iyengar es una silla metálica y plegable, muy resistente y estable. Está especialmente diseñada con un respaldo abierto para poder ofrecer más funciones y se puede usar tanto plegada como desplegada.
La salud cardiovascular es esencial para nuestro bienestar general. Un corazón fuerte y saludable nos permite llevar una vida plena y activa. En este sentido, el yoga se ha consolidado como una práctica efectiva para fortalecer el sistema cardiovascular y mejorar nuestra calidad de vida.
La cadera es una articulación crucial que conecta el tronco con las piernas, y su apertura y estabilidad son fundamentales para una práctica de yoga saludable y equilibrada. En este artículo, exploraremos las posturas principales que promueven la apertura y la estabilidad de la cadera en el yoga, así como sus beneficios para el bienestar...
Despertando la chispa interior a través de la práctica. Podemos despertar nuestra chispa interior creativa y cultivar una conexión más profunda con nuestra capacidad de imaginar, innovar y crear.
Yoga
El yoga emerge como una práctica atemporal que se adapta y evoluciona para satisfacer las necesidades cambiantes de la sociedad actual.
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