Tag

yoga

El Nuevo Yoga Prenatal

Fortalece tu centro, mejora tu bienestar y prepárate para una recuperación más rápida después del parto.

5 Posturas de Yoga que Transformarán tu Digestión

En este artículo, exploramos cinco posturas clave, que transforman tu digestión desde el interior hacia el exterior.
los efectos antioxidantes del yoga

El Poderoso Efecto Antioxidante del Yoga

Descubre cómo el yoga puede convertirse en tu aliado antioxidante definitivo.
postura del niño

Balasana: Descansa en la Postura del Niño

Balasana, también conocida como la postura del niño, es una de las asanas de descanso más utilizadas en el yoga.

Potencia tu práctica de yoga con la alimentación

Potenciar tu práctica de yoga con la alimentación correcta es esencial para obtener el máximo beneficio de esta disciplina.

Los Nadis en el Yoga

Los Nadis son canales sutiles por donde circula el Prana, la energía vital que mantiene y activa el cuerpo.
Transiciones Vinyasa Flow

Slow Vinyasa: El Yoga del Flujo Lento

Slow Vinyasa, una variante fluida y pausada para una conexión profunda con el cuerpo y la mente.
1 4 5 6 7 8 13