Tattva y Asana: Explorando la Filosofía del Yoga a Través de las Posturas
Imparte: Selim
El yoga es mucho más que una práctica física; es un camino hacia el equilibrio y el autoconocimiento.
En el Taller «Tattva y Asana: Conociendo los Fundamentos del Yoga a Través de las Posturas», nos sumergiremos en la conexión entre la filosofía del yoga y la alineación precisa de las Asanas, descubriendo cómo estos dos aspectos se entrelazan para potenciar nuestra práctica.
Tattva: La esencia del yoga
El término «Tattva» hace referencia a los principios fundamentales que sustentan el yoga, aquellos conceptos filosóficos que nos permiten comprender su esencia y aplicarla en nuestra vida cotidiana. En este taller, exploraremos cómo estos principios influyen en nuestra práctica y cómo pueden guiarnos hacia una mayor consciencia corporal y mental.
Asana: Más allá de la postura
Las Asanas no son solo ejercicios físicos, sino herramientas que nos ayudan a cultivar una conexión profunda entre cuerpo y mente. A través de una alineación consciente, aprenderemos cómo cada postura puede ser una puerta de acceso a la estabilidad, el equilibrio y el bienestar integral. La práctica adecuada de las asanas nos permite fortalecer el cuerpo, calmar la mente y profundizar en nuestra experiencia del yoga.
Un taller para todos
Este taller está diseñado para todos los niveles de experiencia. Ya seas principiante o practicante avanzado, encontrarás en él herramientas valiosas para enriquecer tu comprensión del yoga y mejorar tu práctica.
A través de una guía experta, descubriremos cómo integrar los principios filosóficos en cada movimiento, cultivando una práctica más consciente y significativa.
Detalles del Taller:
- Fecha: 22 de marzo de 2025
- Horario: 10:30 am – 13:30 pm (3 horas)
- Ubicación: Centro de YogaHome, Calle María Molina Nº5
- Aportación: 30€
Te invitamos a ser parte de esta experiencia transformadora.
Ven y descubre cómo el conocimiento profundo de los fundamentos del yoga puede llevar tu práctica a un nuevo nivel de consciencia y bienestar
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